10. Oktober 2009

Rene Renno: Der Ausdauerparcour – 190


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Diese Übung wurde uns von Rene Renno zur Verfügung gestellt.

René Renno, 30, ist Bundesliga Fussballprofi beim VfL Bochum.

Ich habe für Sie heute einen Fußballtraining-Tipp mitgebracht, den Sie sofort selbst oder bei Ihrer Mannschaft umsetzen können.

Sie werden nicht alle Zeit haben jeden Tag selbst oder mit Ihrer Mannschaft zu trainieren. Deshalb werde ich Ihnen zeigen, wie Sie trotzdem die umfangreichen Erfolgsfaktoren erfolgreich anwenden können.

Daher mein Tipp: Verbinden Sie z.B. das Techniktraining mit der Grundlagenausdauer, in dem Sie einen Ausdauer Parcour mit dem Ball am Fuß absolvieren. Somit haben Sie 2 Schwerpunkte (Kondition- und Techniktraining) in einer Übung. Ich zeige Ihnen jetzt 1:1 per Fußballtraining-Grafik, wie Sie die Übung selbst oder bei Ihrer Mannschaft anwenden müssen:

Jetzt den kostenlosen Fußballtraining-Report von Rene Renno anfordern: hier