Doppelpass mit Sprintwettbewerb und Torabschluss einem Freund empfehlen.


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Kommentare

  • TiefeDesRaumes sagt:

    Es ist hier vor allem die spielnahe Erfordernis des explosiven Sprints, die die Übung so wertvoll macht. Eine zusätzliche wichtige Rolle kann der Trainer einnehmen, indem er den Schiedsrichter gibt, da er von hinten eine gute Sicht auf den Zweikampf hat – spielt einer der beiden Zweikämpfer Foul, indem er etwa mit nicht angelegten Armen drückt, ist eine Strafrunde fällig. Da trägt dazu bei, sich auf den Spurt zu konzentrieren; dazu wird die Nähe zum Wettspiel gut simuliert. Dort unterbindet der Schiedsrichter ja ebenfalls den unerlaubten Einsatz der Arme, und die 1-zu-1-Situation, welche ein Stürmer nicht so oft hat, wird abgepfiffen.

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  • kanarya55 sagt:

    Sehr Nützliche Perfekte Übungen

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