4. Mai 2009

Laufkoordination – Fußballübung 20

Übungsschwerpunkte: Koordination, Technik
Intensität: ca. 8-10 Minuten
Hilfsmittel: Bälle

Die Spieler bilden 2er Gruppen. Jede Gruppe hat einen Ball. Ein Spieler steht mit Ball an der Grundlinie, der andere Spieler steht im im Abstand von ca. 3m gegenüber. Beide Spieler fangen gleichzeitig an auf die andere Seite zu laufen, ein Spieler rückwärts, der Andere vorwärts, dabei spielen sie sich den Ball zu.

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Kommentare

  • Zukile sagt:

    hallo ich habe eine frage uzw. wie muss sich denn ein flugel sepiler allgemein verhalten nach vorne und nach hinten?

    Gefällt oder Gefällt nicht: Daumen hoch 0 Daumen runter 0

  • cuse sagt:

    typischer warm-up in unterklassigen Spielklassen-klassiker
    jedoch vielseit verwendbar-Variatsionsmöglichkeiten vorhanden.

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